针对“公司经常加班月休4天”的情况，可能存在以下法律风险点，需引起重视。
1. 加班费追偿时效风险：根据《劳动争议调解仲裁法》第二十七条，加班费争议的仲裁时效为1年，从员工知道或应当知道权利被侵害之日起计算。例如，若员工2023年1月发现公司未支付2022年10月的加班费，至2024年1月未主张权利，则可能丧失胜诉权；
2. 健康损害赔偿风险：若公司长期超时加班，导致员工出现职业病或健康问题，员工可要求公司承担赔偿责任。例如，员工因每月加班超36小时导致神经衰弱，经鉴定与加班相关，可向公司主张医疗费、误工费等赔偿。
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针对“公司经常加班月休4天”的情况，需避免以下常见错误操作，以免影响权益维护。
1. 忽视证据收集：部分员工未保留考勤记录、工资条等关键证据，导致后续投诉或仲裁时无法证明公司违法，无法有效维权；
2. 自愿签署“放弃加班费”协议：若公司要求签署此类协议，员工需注意该协议因违反劳动法强制性规定而无效，但签署后可能增加维权难度，应拒绝签署；
3. 超过仲裁时效维权：劳动争议仲裁时效为1年，若员工知道公司违法却超过1年未主张权利，可能丧失胜诉权。
若您已出现上述错误操作，或不确定如何补救，可进一步向律师咨询，获取专业的权益挽回建议。
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针对“公司经常加班月休4天”的情况，存在以下特殊情况或例外情形，会影响问题的处理结果。
1. 企业实行特殊工时制度：若公司经劳动行政部门批准实行不定时工作制或综合计算工时工作制，月休4天的安排可能合法。例如，公司为快递企业，经批准实行综合计算工时制，按季度计算工作时间，若季度总工时未超法定标准，即使月休4天也不违法；
2. 紧急情况或特殊行业需求：根据《劳动法》第四十二条，发生自然灾害、事故等紧急情况，或生产设备故障需抢修时，公司可不受加班时间限制。例如，工厂因设备故障需连续抢修3天，员工月休4天但该次加班超36小时，公司无需承担违法责任；
3. 员工自愿加班且未超时：若员工主动提出加班，且公司未强制要求，同时加班时长符合每日1小时（特殊情况3小时）、每月36小时的标准，则月休4天的安排合法。
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针对您提出的“公司经常加班月休4天正常吗”这一问题，是否正常需结合工作时间和休息安排是否合法综合判断。
公司经常加班月休4天是否正常，关键看是否符合劳动法对工作时间和休息权的规定。
1. 若公司每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时，且每周至少保证1天休息（月休4天即每周休1天），则工作时间安排本身不违法，但需关注加班是否符合规定；
2. 若公司虽月休4天，但每日工作时间超过8小时或每周工作时间超过44小时，且未按规定支付加班费，则属于违法情形；
3. 若公司加班未与工会或劳动者协商，或每日加班超过1小时（特殊原因不超3小时）、每月加班超过36小时，则加班安排违法。

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