您问每天工作时间长对健康是否有害，答案是肯定的，且可能违反劳动法规定。
如果或若存在每天工作时间超过八小时，且延长工作时间未与工会和劳动者协商，每日延长工作时间超过一小时，或特殊原因下每日延长超过三小时且每月超过三十六小时的情况，那么不仅对健康有害，还涉嫌违反劳动法。
如果或若存在用人单位未保障劳动者身体健康，强制或变相强制劳动者长时间工作的情况，劳动者的健康权受到侵害的风险会显著增加，可能导致疲劳、免疫力下降等多种健康问题。
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针对您提出的每天工作时间长对健康是否有害的问题，我们可以从《中华人民共和国劳动法》中找到明确的法律依据。
《中华人民共和国劳动法》（2018年修正版）第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”第四十一条规定：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。”结合您的问题，每天工作时间长如果超过了上述法律规定的时长限制，就属于违法行为，同时，这种超出法定标准的工作时长必然会对劳动者的健康造成危害，因为法律规定本身就是基于保障劳动者健康而设定的。
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在处理每天工作时间长的问题时，存在一些特殊情况或例外情形会对处理结果产生影响。
1. 紧急生产任务或公共利益的特殊情况：在这种情况下，用人单位可能允许延长工作时间。例如，发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的，或者生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的，此时延长工作时间不受劳动法第四十一条关于延长时间的限制，但仍需保障劳动者身体健康。
2. 综合计算工时工作制或不定时工作制的特殊规定：如果用人单位经劳动行政部门批准实行综合计算工时工作制或不定时工作制，那么工作时间的计算方式与标准工时制不同。比如，综合计算工时工作制以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间，其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同；不定时工作制则没有固定的工作时间限制，但用人单位仍需保障劳动者的休息权利。这些特殊工时制度下，对“每天工作时间长”的认定和处理会与标准工时制有所差异。
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在面对每天工作时间长的问题时，有些错误操作可能会影响自身权益，需要避免。
1. 忽视证据收集：很多劳动者觉得工作时间大家都知道，没必要特意收集证据，这种想法是错误的。一旦与用人单位发生纠纷，缺乏工作时间记录、加班通知等证据，很难证明自己的主张，可能导致维权失败。
2. 一味忍受不维权：有些劳动者担心丢工作而选择忍受长时间工作，不向用人单位提出异议也不向相关部门投诉，这会让用人单位更加肆无忌惮，自身的健康和权益也无法得到保障。
如果您已经出现了因长时间工作导致的健康问题或权益受损情况，建议及时向律师咨询，避免错误操作带来更大损失。

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